hoy no me puedo levantar...
¿alguien recuerda esa canción de mecano?
a mi no es que el fin de semana me dejara fatal, sino más bien que hoy ha sido un día duro de llevar desde las primeras horas...
Creía haber superado algunas cosillas relacionadas con la ansiedad, pero esta mañana, mi pareja se marchaba de viaje y me he visto llevando el día con los niños y el trabajo y, simplemente no he podido con ello.
Ahora que escribo esto me parece extraño, de hecho aunque es común a mucha gente, la ansiedad se nos hace extraña de explicar a los que la padecemos.
Me cuesta quedarme sola, en ocasiones... he de reconocer que me averguenza escribir esto, por lo absurdo del asunto...
Siempre me ha encantado pasear sola, disfrutar de un libro a solas en casa, ratos de silencio a solas en la montaña... pero un buen día empezó a invadirme un miedo irracional e insensato que me abruma de vez en cuando sin esperarlo.
Creía que ya había vencido suficientes batallas y mi "enemigo" andaba debilitado, pero no ha sido así, esta mañana, sin poder evitarlo, apareció mi miedo a la nada paralizante y desolador que me ha dejado desencantada y triste...
No voy a darme por vencida, aunque tengo que reconocer que me ha pillado por sorpresa esta derrota...
servido por elrincondea
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llevo una semana de gimnasio y ME ENCANTA...
todavía no puedo hablar sobre los reales efectos del ejercicio físico, pero lo cierto es que llevo unos días como más despejada, con más ánimos, más energía...
he sido siempre muy reacia al ejercicio físico... por pereza, por no compartir ninguna afición deportiva con nadie cercano, por no encontrar los alicientes necesarios, las motivaciones...
ahora el hecho de ir al gimnasio con mi marido me ha hecho decidirme... casi no nos vemos allí porque tenemos un ritmo diferente y él si es más deportista, pero es un rato que tenemos para compartir una actividad juntos que nos da más vitalidad...
servido por elrincondea
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uno de los primeros propósitos del año nuevo era hacer algomás, bueno, algo de deporte... y la verdad es que no he tardado demasiado
ME HE APUNTADO AL GIMNASIO
ya ha pasado bastante rato, he ido esta mañana, y yo pensaba que me quedaría destrozada pero NO, ESTOY GENIAL...
me ha gustado, veremos lo que dura y si puedo compatibilizarlo con el trabajo y mis peques...
ha llegado el tiempo de cuidarme fisicamente, de estar más fuerte, más ágil...
al llegar ves a cuerpos atléticos, bien musculados, capaces de pasarse varias horas sin parar, también se ve a algún que otro barriguitas con fuerza de voluntad, y a algúnos jubilados con tiempo de más para cuidarse el al aqua-fitnes y el spa...
yo he disfrutado con mi bici y mi cinta de correr y me he quedado como nueva después de la ducha...
despejada, liberada de toxinas y con fuerzas y energías renovadas...
una buena experiencia saludable
la recomiendo
servido por elrincondea
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a mi hija de 2 años le han diagnosticado escarlatina... ¿qué? me ha parecido tremendo, pensaba que este tipo de enfermedades estaban desaparecidas, o al menos que no se daban por aquí...
ahora nos esperan unos dias algo complejos, no podrá ir a la guardería, el trabajo se me va a quedar en l aire y la preocupación de no estar haciendo bien las dos cosas también...
en fin veremos que tal se nos da la semana...
servido por elrincondea
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